RIGENERARSI NEL PARCO DEL CASTELLO
Respirare all’aria aperta praticando una attività di meditazione – danza, immersi nell’affascinante storia e natura del castello in occasione del pieno di luna sarà un’esperienza meravigliosa.
Fluire nella musica e Nel respiro al ritmo del cuore che si trasforma in danza. Attraverso movimenti dolci e armoniosi del corpo abbinati al respiro consapevole aiuta a rilassare tensioni e stress permettendo all’energia del cuore di fluire liberamente.
La grande energia della Luna influenza le maree e quindi anche la mente e il corpo dell’essere umano che, per il 70% è formato di acqua. Possiamo vivere la luna piena come un’opportunità per arricchire la nostra vita e potenziare le nostre capacità.
La pratica sarà condotta dalle maestre yoga Mery, Olga e Lucia.
A seguire una visita guidata vi porterà alla scoperta del castello e dei suoi saloni affrescati.
COSA PORTARE CON SÈ PER LA PRATICA: Un tappetino ed una borraccia d’acqua.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 17,00 € comprensivi di pratica di meditazione/yoga, vista guidata del castello, visita non guidata del parco.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA e gratuita a questo LINK
Per informazioni: Mery 349 546 3645 Olga 348 6412503
