YOGA E MEDITAZIONE PER ONORARE IL SOLSTIZIO D’ESTATE

Sunday 20 June | Hours 09:45 - 12:30

YOGA E MEDITAZIONE PER ONORARE IL SOLSTIZIO D’ESTATE

Il solstizio d’estate, detto anche “Giorno del Sole” detta il passaggio alla seconda parte dell’anno. È il giorno in cui sulla terra si hanno il massimo delle ore di luce, e la data scelta dalle Nazioni Unite per proclamare la giornata internazionale dello yoga.

Ci troveremo tra gli alberi secolari del parco del Castello del Catajo ed andremo con la pratica dello yoga, la meditazione e lo stretching dei meridiani ad onorare il Sole nella sua giornata. Sin dalle primissime civiltà umane la celebrazione di questo giorno rappresentava l’avvio di un periodo di fertilità, ricchezza e benessere: questo sarà l’intento che porteremo nella pratica, lasciando andare il passato per vivere nel presente, illuminati dalla meravigliosa luce solare.

La pratica sarà condotta dalle maestre yoga Mery e Olga di Do-In.

PROGRAMMA:

  • Ore 9.45 – ritrovo all’entrata del Castello. I partecipanti verranno accompagnati da Mery e Olga nel giardino.
  • Ore 10:00 – inizio della pratica nel parco (durata: 1h e 30 min)
  • Ore 11:30/45 – visita in autonomia del Castello del Catajo

COSA PORTARE CON SÈ PER LA PRATICA: Un tappetino ed una borraccia d’acqua. Per chi vorrà fermarsi dopo la lezione, pranzo a sacco da poter consumare in relax sotto la maestosità degli alberi secolari.

COSA PORTARE CON SÈ PER LA VISITA: il proprio smartphone ben carico ed un paio di auricolari per l’ascolto dell’audioguida.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 15,00 € comprensivi di lezione di yoga, vista al castello ed al parco.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA E GRATUITA, DA EFFETTUARE CLICCANDO QUI

Per informazioni:   Mery 349 546 3645     Olga 348 6412503

Details

Date

Sunday 20 June

Hours

09:45 - 12:30

For informations

Phone:

349.9347190/049.9100411

Email:

info@castellodelcatajo.it